Les caprices n’existent pas !!!

Les caprices n’existent pas !!

“Mon fils fait un caprice parce qu’il veut toujours des gâteaux et moi je ne veux pas c’est pas l’heure”

“Ma fille fait un caprice parce qu’elle ne veut pas mettre son leggings noir”

“Mon fils veut mettre ses bottes alors qu’il fait beau, je ne veux pas, il crie, fait un caprice”

“Il me teste, il fait des caprices sans arrêt”

Combien de fois j’ai entendu cela et combien de fois on m’a prise pour une extra-terrestre!!!!

Pourquoi les caprices n’existent pas? 

Tout simplement parce que ce n’est pas un caprice que fait l’enfant, mais une demande ou un besoin. 

C’est un trop plein d’émotions… un trop plein de stress.. Un enfant qui fait une crise de COLERE est un enfant en détresse. Il ne peut pas se contrôler. Je le répète encore, le cerveau d’un enfant n’est pas mature comme celui d’un adulte, il ne peut pas se dire: “ah tiens, si je faisais un caprice exprès pour embêter ma maman?” non non et non! Le caprice veut dire “si je fais cela, j’aurais ceci”

le cerveau d’un enfant ne peut pas avoir cette capacité avant au moins 5 ans. 

Quels sont les besoins de l’enfant?

Savoir à quel moment il fait ces crises peut vous aider, est ce que c’est toujours au coucher, au repas, en sortant de l’école/crèche/nounou? s’il est fatigué, tous ces critères peuvent être une crise de décharge.

Que faire pour y remédier?

Demandez vous si tous ses besoins ont été respectés: faim, soif, amour, jeux..

Instaurez des rituels: exemple rituel du dodo: pipi, dents, poutre du temps, histoires, câlins, dodo.

Evitez au maximum les endroits qui provoquent des crises comme les supermarchés ou on a envie d’acheter de tout et c’est très tentant pour un enfant.

Donnez des règles simples et claires AVANT la situation stressante. On achète uniquement ce qu’on a acheté sur la liste, et ceci doit être une règle valable pour les adultes aussi, sinon on est pas crédible. 

Soyez empathique: savoir reconnaitre ses émotions, savoir comprendre ses émotions: “je vois que tu es triste/en colère.. peux tu me dire ce qu’il se passe? que peut on faire pour que ca ne soit plus un problème?

Un moment vécu:

Dans le supermarché, en période de paques, mon fils me demande d’acheter des chocolats qui sont à la caisse, je lui dit

“non”,

“ben si, on le prend on en a plus à la maison” et la il commence à avoir des larmes.

“Ok, alors moi je veux celui là, et puis ça, et puis encore ça. (En montrant l’ordinateur de la caissière)

“Ben non c’est à la dame” crise de fous rire.

Voila j’avoue cela ne marche pas tout le temps, je n’arrive pas toujours à cibler ses crises, ses moments de stress intenses..une chose qui marche relativement bien, c’est quand l’un et l’autre avons nos crises de colères, de stress, nous nous faisons un câlin, et ça va beaucoup mieux après. 

Livre que je vous conseille de lire:

Au coeur des émotions

Colère et retour au calme

 

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